
Słuchaj swojego ciała, czyli pierwsze objawy zakwaszenia organizmu
Każdy z nas czasem się nie wysypia lub nadmiernie stresuje. Każdemu zdarza się zjeść ostatni posiłek danego dnia na szybko i tuż przed snem, zapomnieć o odpowiednim nawadnianiu, zrezygnować z treningu lub – kiedy dopadną wyrzuty sumienia – próbować odpokutować na siłowni to, że wczoraj pochłonęliśmy w pośpiechu niezdrową przekąskę. Czy to oznacza, że zakwasiliśmy organizm? I tak, i nie. Objawy zakwaszenia są bowiem bardzo rozległe, czasami niespecyficzne. Nierzadko trudno jest stwierdzić, czy to zakwaszenie było powodem wystąpienia danego symptomu. Dlatego tak ważne jest obserwowanie ciała i wsłuchiwanie się w sygnały, które wysyła do nas organizm.
Na jakie objawy należy zwracać uwagę, bo mogą być symptomami zakwaszenia? Oto lista tych najpowszechniejszych:
- częste infekcje
- bóle i zawroty głowy
- nudności
- niestrawność, stany zapalne jelit
- bóle stawów
- ogólne osłabienie, poczucie zmęczenia
- zmęczenie fizyczne
- ciemne kręgi pod oczami
- mroczki przed oczami
- stany zapalne skóry (krosty, wypryski itd.)
- gorzki, kwaśny posmak w ustach
- obłożony język
- nieprzyjemna woń ciała
- zajady
- objawy zapalenia dziąseł
- łamliwe, rozdwajające się paznokcie
- nadmiernie wypadające włosy
- sucha skóra
- częste skurcze mięśni (zwłaszcza w okolicy łydek)
Objawów mogących wskazywać na zakwaszenie organizmu nie wolno ignorować. Dlaczego? Po pierwsze – same w sobie są uciążliwe. Po drugie – mogą zwiastować, że w naszym organizmie wkrótce rozwinie się jedna z chorób powiązanych z zakwaszeniem. Mowa o takich schorzeniach, jak:
- alergia
- astma
- cellulitis
- depresja
- syndrom przewlekłego zmęczenia
- choroba wrzodowa układu pokarmowego
- zaparcia, wzdęcia, zapalenie jelit
- grzybica (zewnętrzna i wewnętrzna)
- uzależnienie od cukru
- kamienie nerkowe
- schorzenia pęcherzyka żółciowego
- kruche paznokcie
- osteoporoza
- kurcze mięśni
- zakrzepica
- nieprawidłowe ukrwienie kończyn
- miażdżyca
- nadciśnienie
- zawał serca
- udar mózgu
- podwyższony poziom cholesterolu
- nadwaga, napady wilczego głodu
- choroby skóry (łuszczyca, trądzik, atopowe zapalenie skóry)
- nowotwory (bazujące na zakwaszeniu i niedotlenieniu organizmu)
- próchnica, paradontoza
- zwyrodnienia stawów, reumatyzm, dna moczanowa
Jest wiele powodów występowania powyższych chorób, jednak należy pamiętać, że zakwaszenie organizmu ma ogromny, negatywny wpływ na stan zdrowia i może przyczynić się do wystąpienia wymienionych schorzeń.
Zadzwoń do nas lub napisz, chętnie odpowiemy na wszystkie Twoje pytania (+48 693110752)